Ihr Freiräumcoach aus Bern


Ich begleite Sie gern auf Ihrem Weg.

Wie Sie wohnen und wie Sie sprechen, ist ein Ausdruck davon, wie es in Ihnen aussieht. Indem Sie aufräumen und Ihre Sprache bewusst gestalten, bringen Sie einiges in Bewegung: Innen wie aussen. Bei Ihnen und den Menschen in Ihrem Umfeld. Ich freue mich, wenn ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Freiraum und Bewusstsein begleiten darf!

Eckpunkte in meinem Leben

  • 23. März 1972: Ich komme in Bern auf die Welt 
  • 1987 - 1993: Literaturgymnasium und Grundstudium in Pädagogik, Germanistik und Journalismus (Uni Freiburg)
  • 1993 - 2013: Laufbahn in der Kommunikation (siehe XING und LinkedIn). U.a. redaktionelle Verantwortung aller Arten von Publikationen, Konzeption und Moderation von Events und Workshops, Ressortleitung 
  • 2004 / 2005: Exec. Master in Unternehmenskommunikation
  • 2007: Wegweisendes Seminar bei Karen Kingston ("Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags")
  • 2010: Geburt von Ben
  • 2012: Geburt von Mia
  • 2014: Geburt von freiräumen als Antwort auf die Fragen "Was kann ich gut? Was mache ich gern? Was bringt anderen etwas?"
  • 2014: Zertifizierter Integralcoach ECA

Meine Weg bis hierhin

Mit 45 Jahren konnte ich zum ersten Mal benennen, was ich als meine Lebensaufgabe betrachte: Es geht darum, frei zu werden, und andere beim Freiwerden zu unterstützen. Im Grunde sind wir alle schon das, was wir sein wollen. Nur halten wir statt der Sonne den Nebel, der sie umgibt, für uns selbst. Freiräumen heisst: Wir lüften den Nebel, der unser Sein umgibt. Ein erster effektiver und praktischer Schritt dazu ist, dass wir uns von materiellem und sprachlichem Ballast befreien. Aufräumen und unsere Worte bewusst wählen: Beides wirkt Wunder!

 

Sprache hat mein Leben schon immer begleitet. Als kleines Mädchen brachte ich mir das Lesen selber bei und verschlang in der Folge alles von den Dornenvögeln bis zu Winnetou. Nach dem Literaturgymnasium studierte ich Pädagogik, Germanistik und Journalismus. Als praktischer Mensch war mir das Studium bald zu theoretisch. Also begann ich eine Karriere in der Kommunikation und bewarb mich bei PR-Agenturen – bevor ich wusste, was Public Relations überhaupt bedeutet. Ich lernte das Handwerk von der Pike auf, schrieb Zeitungsartikel, Mediencommuniqués, Mitarbeitermagazine. Und ich lernte, was es heisst, vor Hunderten von Menschen etwas zu sagen und dabei authentisch zu sein. Als schüchterne Person war das nicht einfach. Heute, nach ungezählten Auftritten vor Publikum, weiss ich: Ich kann das. Und ich weiss, welch immensen Einfluss jedes unserer Worte auf unser Wohlbefinden, unsere Wirkung und unsere Wirklichkeit hat. Diese Erkenntnis zu teilen inspiriert und fasziniert mich.

 

Eine Lehre ganz anderer Art trat ich mit der Geburt unserer Kinder an: Ben kam 2010, Mia 2012 auf die Welt – und ich mit ihnen noch einmal. Mutter zu sein empfinde ich als Lebensschule. Ich schaue in den Augen der beiden täglich in einen Spiegel, der jede meiner Sonnen- und Schattenseiten zum Vorschein bringt.

 

Mein persönliches Freiräumen ist noch längst nicht fertig: Doch ist die Reise nicht ein Abenteuer?! Ich lade Sie auf diesen Weg ein und freue mich herzlich darauf, mit Ihnen Ihre Realität zu verändern!